Praktische oplossingen bij zelfredzaamheid
Laatst bijgewerkt op: 30-10-2026
Dagelijkse activiteiten kunnen meer moeite gaan kosten. Denk aan aankleden, douchen, koken, medicijnen innemen of opstaan uit een stoel. Met een passende aanpak kan iemand deze activiteiten vaak zelf blijven uitvoeren.
Een gesprek over wat iemand zelf wil blijven doen is een goed begin. Daarna onderzoeken cliënt en zorgprofessional samen waarom een activiteit lastig is. Minder kracht, evenwichtsproblemen, pijn, vermoeidheid, geheugenverlies of de inrichting van de woning kunnen een rol spelen. Een ergotherapeut kan helpen om dit samen met de cliënt in kaart te brengen.
Praktische oplossingen zijn maatwerk
Als de oorzaak duidelijk is, kunnen je samen een passende oplossing zoeken. De activiteit, het probleem en de wensen van de cliënt bepalen welke ondersteuning past.
De eerste stap is kijken hoe de cliënt de activiteit zelf kan blijven doen of opnieuw kan leren. Een andere werkwijze of een kleine aanpassing in de omgeving kan al helpen. Een hulpmiddel of ondersteuning uit de omgeving kan extra steun geven. Door mogelijkheden te bespreken en uit te proberen, wordt duidelijk wat past bij het dagelijks leven van de cliënt.
De Vilans Hulpmiddelenwijzer helpt je op weg
Het is niet nodig om alle mogelijkheden te kennen. De Vilans Hulpmiddelenwijzer helpt zorgverleners én cliënten om praktische oplossingen te vinden voor dagelijkse activiteiten. Deze geeft betrouwbare en onafhankelijke informatie over honderden hulpmiddelen.
Voor veel zorghandelingen zijn verschillende oplossingen te vinden. Voorbeelden zijn aan- en uitkleden, steunkousen gebruiken, naar het toilet gaan, wassen en afdrogen, medicijnen innemen en wondverzorging.
De Vilans Hulpmiddelenwijzer helpt bij het zoeken naar passende oplossingen. Zorgprofessionals kunnen samen met de cliënt mogelijkheden verkennen. Bekijk alle mogelijkheden op de website van de Vilans Hulpmiddelenwijzer.
Samen beslissen over de beste oplossing
Een hulpmiddel of andere werkwijze kan vragen oproepen. Tijd en duidelijke uitleg helpen om de mogelijkheden te begrijpen. Samen bespreken, oefenen en uitproberen vergroot de kans dat een oplossing goed aansluit en wordt gebruikt. Zo kunnen cliënten dagelijkse activiteiten zoveel mogelijk zelf uitvoeren, de regie over hun leven behouden en minder afhankelijk te zijn van zorg.
Ook digitale zorg kan helpen
Digitale zorg kan cliënten helpen om dagelijkse activiteiten langer zelf te blijven doen. Een medicijndispenser helpt om medicijnen op tijd in te nemen. Dagstructuurondersteuning geeft houvast bij het plannen van de dag. Beeldschermzorg maakt contact met een zorgprofessional op afstand mogelijk. De wensen en mogelijkheden van de cliënt bepalen welke oplossing past. Je leest meer op de pagina Zorgprocessen van het thema Digitale zorg.