Zorg voor Beter gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer

Tijd voor zorg

33 Time-outs om je tijdsdruk te verlagen

De boog kan niet altijd gespannen zijn. Belangrijk in je werk is het op tijd terugschakelen, als je periodes van tijdsdruk of piekbelasting meemaakt. Dat betekent dat je bewust je tempo verlaagt.

Soms kan dat al op je werk, door net wat rustiger te lopen of even kort pauze te nemen. Soms kom je daar pas na je werk aan toe.

Mindmap: 33 time-outs

Het nemen van time-outs om op adem te komen is op lange termijn belangrijk om het werken in de zorg op een goede manier vol te houden. Je kunt kort ontspannen en bent dan weer fris voor het volgende wat je doet. In de volgende mindmap staan 33 time-outs. Kies jouw favoriete tip(s) eruit en gebruik ze.

Download het plaatje voor een grotere, en printbare versie.

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.zorgvoorbeter.nl]