Structureel beweegaanbod
Laatst bijgewerkt op: 13-05-2026
Bewegen is belangrijk om zelfstandig en actief te blijven en om het valrisico te beperken. Ook om de positieve effecten – zoals verbeterde balans, beter functioneren en toegenomen spierkracht – na afloop van een valpreventieve beweeginterventie te behouden, is het belangrijk dat senioren actief blijven en hun beweegoefeningen voortzetten. Ontdek op deze pagina wat jij als professional kunt betekenen.
Ga in gesprek met de cliënt om de wensen, behoeften en mogelijkheden te horen op het gebied van bewegen. Inzicht hierin helpt bij de motivatie om in beweging te komen en te blijven. Wat kun je bijvoorbeeld vragen?
- Welke sport deed u vroeger?
- Wat vindt u belangrijk om te doen? Denk aan spelen met kleinkinderen of zelfstandig activiteiten in de wijk doen.
Meer weten over hoe je ouderen motiveert om in beweging te komen en te blijven? Lees de pagina Motiveren voor valpreventie.
Wijs op het lokale beweegaanbod
Geef als tip om te kijken naar het beweegaanbod in de wijk. Een buurtsportcoach of beweegmakelaar kan helpen om het lokale aanbod van beweegaanbieders te laten zien en te koppelen aan de behoeften van de persoon.
De lokale beweegaanbieders staan op de sociale kaart van de gemeente. Denk bij beweegaanbieders bijvoorbeeld aan:
- sportprofessionals
- fysiotherapeuten
- (sport)verenigingen
- ouderenbonden
- sportscholen
- welzijnsorganisaties
Bron
VeiligheidNL