Een valpreventieproject is effectief als:
- Ouderen met een verhoogd valrisico worden bereikt.
- Effectieve interventies worden ingezet.
- De opzet en uitvoering in de praktijk goed is.
Ouderen met een verhoogd valrisico
Door te screenen op de belangrijkste risicofactoren spoor je ouderen met een verhoogd valrisico op. Na een aanvullende analyse kunnen gericht preventieve maatregelen worden genomen.
Integrale aanpak
Een aanpak waarin achtereenvolgens bewustwording, kennis en toepassing aan de orde komen, zorgt ervoor dat ouderen gemotiveerd zijn en daadwerkelijk maatregelen gaan nemen.
Een aanpak die zich richt op meerdere gebieden is het meest effectief. Daarom bestaat een valpreventieprogramma ten minste uit een beweegprogramma in combinatie met medicatiebewaking, een aanvulling met vitamine D en/of verbetering van het zicht en/of een aanpassing in de woning en de woonomgeving.
Opzet en uitvoering
Een geslaagd valpreventieprogramma dient te worden uitgevoerd door een deskundig multidisciplinair team van medici, paramedici, apothekers, verzorgenden, verpleegkundigen, huisartsondersteuners, optometristen, beweegdocenten etc. die elkaar weten te vinden. Het is belangrijk dat ze inhoudelijk bekwaam zijn, planmatig te werk gaan en op de juiste manier PR en communicatie inzetten. Ouderen moeten actief begeleid worden om ervoor te zorgen dat zij maatregelen (blijven) nemen.
Op Veiligheid.nl staat informatie over wat werkt bij valpreventie. In deze notitie zijn werkzame elementen voor valpreventie op hoofdlijnen beschreven. Waar dat relevant en mogelijk is, verwijzen de auteurs naar beschikbare methoden of interventies. Zo staan er verschillende beweegprogramma's beschreven, waaronder 'Otago' en 'In Balans'. Ook kun je op deze website voorlichtingsmateriaal downloaden.
Download whitepaper van VeiligheidNL
Ergotherapie
Uit de resultaten van een systematische review blijkt dat ergotherapie en specifieke ergotherapeutische interventies, die zich richten op het trainen van activiteiten en op advies over hulpmiddelen, het zelfstandig functioneren en de sociale participatie van ouderen verbeteren. Het vermindert ook de kans om te vallen.
Zie Ergotherapie: een effectief en goedkoop middel om vallen te voorkomen op de website Huisarts & Wetenschap.