Naar hoofdinhoud Naar footer

Waaier met beweegoefeningen voor ouderen

Gepubliceerd op: 15-03-2017

De Fit&Sterk-waaier van thuiszorgorganisatie Jah Jireh en Kenniscentrum Sport is een praktische wijzer -ontwikkeld voor thuiszorgmedewerkers - met oefeningen voor kleine dagelijkse beweegmomenten. De waaier bundelt 14 laagdrempelige oefeningen die ouderen gemakkelijk thuis kunnen uitvoeren.

Iedere oefening wordt op de waaier toegelicht, maar er is ook een YouTube-filmpje beschikbaar met uitleg. Vraag een gratis download van de waaier op bij thuiszorgorganisatie Jah Jireh via fitensterk@jah-jireh.nl. Het is ook mogelijk de waaier in de huisstijl van je eigen organisatie te laten drukken. De filmpjes met lichtere en zwaardere oefeningen vind je op de website 'Alles over sport'.

Deel deze pagina via:

Soort

Infographic

Organisatie / Uitgever

thuiszorgorganisatie Jah Jireh en Kenniscentrum Sport