Reiniging tussen tanden en kiezen

Gebruik voor het reinigen tussen de tanden (een van de) volgende hulpmiddelen:

• Rager = Klein borsteltje met haartjes
• Stoker =  Langwerpig houtje met een ‘platte’ en een ‘bolle’ kant
• Softpick = Soft picks lijken op ragers, alleen is hun kern van rubber
• Floss = Een draad dat bestaat uit zijden of nylon geweven draadjes die met een waslaag omgeven zijn.

De rager is het meest effectief, floss is het minst effectief. Floss is namelijk te dun om goed plaque weg te kunnen halen.

Gebruik rager

• Maak de rager eerst nat onder de kraan en doe er geen tandpasta op. Pak de rager tussen duim en de wijsvinger vast en duw deze vanaf de buitenkant tussen tanden en kiezen. Met de andere vingers steun je tegen de aangrenzende tanden of kiezen. 
• Een rager moet tijdens het gebruik enige weerstand ondervinden. Sluit de mond iets als je de rager achter in de mond gebruikt. Hierdoor vermindert de spanning van de wangen. Voor de tussenruimten achter in de mond kun je de rager een beetje buigen.
• Beweeg de rager 5-10 keer heen en weer. 
• Als je merkt dat de rager bij gebruik nauwelijks nog weerstand ondervindt, kun je beter een maat groter proberen. 
• Reinig alle tussenruimten waarin een rager past. Ragers kunnen verschillende keren worden gebruikt. Spoel de rager daarom na afloop goed af en laat de rager drogen. Vervang de rager wanneer de haartjes versleten zijn, dit is ongeveer één keer per week. 

Gebruik tandenstoker

• Maak de punt van de tandenstoker vochtig met speeksel. Pak de tandenstoker tussen duim en wijsvinger dicht bij de punt vast. Met de andere vingers steun je tegen de aangrenzende tanden of kiezen. 
• De tandenstoker heeft een ‘platte’ en een ‘bolle’ kant. Zorg ervoor dat de platte kant tegen het tandvlees is gericht. Breng de tandenstoker tussen de tanden en de kiezen. Doe dat zoveel mogelijk loodrecht op de tandenrij.
• Duw de tandenstoker 5-10 keer stevig tussen de tanden en kiezen. 
• Sluit de mond iets als je de stoker achter in de mond gebruikt. Hierdoor vermindert de spanning van de wangen. Voor de tussenruimten achter in de mond kun je de stoker licht buigen.
• Reinig alle tussenruimten waarin een tandenstoker past. 
• Gooi na gebruik de tandenstoker weg.

Handige filmpjes over mondzorg

In de filmpjes van mondzorgdienst Omnios krijg je onder meer uitleg over tandenpoetsen, reiniging tussen de tanden en kiezen, poetshoudingen, het schoonmaken van een prothese en het reinigen van een mond zónder tanden.