Training In Balans
Gepubliceerd op: 05-10-2022
Laatst bijgewerkt op: 08-09-2025
In Balans is een groepsinterventie gericht op het voorkomen van valongevallen bij 65-plussers door verbetering van balans en spierkracht, toename van zelfvertrouwen en ontspanning en bewustwording van risicofactoren. Na deze scholing mag je de cursus In Balans geven.
In het kort
Type tool
Interventie
Voor wie
Zorgverleners, Docenten
Cliëntgroep
Ouderen
Soort kennis
Praktijk, Onderzoek
Bron
Ontwikkelaar
VeiligheidNL
De cursus bestaat uit een beweegprogramma en voorlichting. De scholing start met een e-learning om jouw kennis van valpreventie en de In Balans methodiek te vergroten. Na de e-learning volgen twee scholingsdagen en 18 uur zelfstudie tussen scholingsdag 1 en 2. Tijdens deze scholingsdagen ligt de nadruk op het oefenen van vaardigheden.
Na het succesvol afronden van de scholing word je opgenomen in de database van gecertificeerde In Balans-docenten.
Erkende interventie
In Balans is een groepsinterventie gericht op het voorkomen van valongevallen bij ouderen. Daarnaast is In Balans een erkende interventie. De erkenningscommissie Preventie en gezondheidsbevordering volwassenen en ouderen heeft de interventie erkend als Goed onderbouwd en Effectief. Studies laten zien dat In Balans goed uitvoerbaar is en positief gewaardeerd wordt door uitvoerders en de doelgroep. Er zijn positieve effecten gevonden, zoals minder kans om te vallen en een betere balans, kracht, lenigheid en mobiliteit.
Lees meer op het Loket Erkenningstraject Leefstijlinterventies.
