Beweeggids voor ouderen met dementie
Gepubliceerd op: 28-02-2017
Laatst bijgewerkt op: 03-09-2025
Bewegen is goed voor mensen met dementie. Het heeft positieve effecten op verschillende aspecten van gezondheid en kwaliteit van leven. Bewegen heeft een positief effect op de kwaliteit van leven en op de zelfredzaamheid van ouderen. Met kleine beweegmomentjes is er heel wat meer beweging in de dag te krijgen. Kenniscentrum Sport heeft beweeggids voor ouderen met dementie ontwikkeld.
In het kort
Type tool
Kennisbundel
Voor wie
Verzorgenden, Zorgverleners, Verpleegkundigen
Cliëntgroep
Ouderen, Dementie
Ontwikkelaar
Kenniscentrum Sport
Deze Beweeggids bestaat uit verschillende beweegmodules. Zo kan jij als verzorger of begeleider een beweegprogramma samenstellen dat bij jou en de deelnemer(s) past. De thema’s van de beweegmodules:
- Sterke benen
- Sterk bovenlichaam
- Flexibiliteit
- In balans
- Wandelen
- Beweegmomentjes
Zorgverleners in de intramurale zorg, thuiszorg, mantelzorgers, begeleiders in de dagbesteding, huistartsen en POH kunnen de beweeggids gebruiken om beweging te stimuleren.
Lees voordat je aan de slag gaat met de oefeningen eerst de handleiding, geschreven voor verschillende begeleiders, die helpt om de ouderen effectief te begeleiden.