Zorg voor Beter gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer
Home Nieuws Nieuws 5 gouden tips van de starterskit beweegstimulering

Welbevinden en levensvragen

5 gouden tips van de starterskit beweegstimulering // 30/09/2016

Hoe zorg je ervoor dat ouderen in verzorgings- en verpleeghuizen meer gaan bewegen? 5 gouden tips, afkomstig uit de starterskit beweegstimulering van Zorg voor Beter, voor het succesvol inzetten van een beweegstimuleringsproject.

  • Ga goed voorbereid van start met een beweegstimuleringsproject. Betrek een brede groep professionals, breng in kaart wat er in de organisatie al aanwezig is op het gebied van bewegen, bespreek waar de ambities liggen en wat er nodig is om de ambities te bereiken.
  • Bepaal samen met je werkgroep, afdeling of team een stip op de horizon. Bespreek welke stappen en activiteiten nodig zijn om dit doel te behalen. Gebruik hiervoor het instrument 'Van doel naar actie' uit de starterskit.
  • Evalueer met je werkgroep of team na verloop van tijd de voortgang van het project. Handig hulpmiddel hierbij is de tijdlijnmethode (pdf) uit de starterskit. Kijk met elkaar terug op de belangrijkste gebeurtenissen.Wat gaf positieve energie? Welke nieuwe inzichten hebben jullie opgedaan? Zijn er aanpassingen in de aanpak nodig? Welke afspraken maken we met elkaar?
  • Communicatie is een belangrijk aspect als je ‘meer bewegen’ wilt introduceren of versterken in jouw zorginstelling. Of het nu gaat om het meekrijgen van je collega’s en het management of om het betrekken van de bewoners zelf of hun familie en mantelzorgers. De Starterskit bevat een communicatiematrix die je helpt en op ideeën brengt over hoe je dat kunt aanpakken.
  • De starterskit biedt kennis en inspiratie over het stimuleren van beweging. Met praktijkvoorbeelden, informatie over verschillende vormen van bewegen en filmpjes waarin professionals vertellen over hun ervaringen en aanpak.

Starterskit beweegstimulering

starterskit beweegstimuleringDe starterkit beweegstimulering is ontwikkeld in de werkplaats 'Meer bewegen, minder zorgen' van Zorg voor Beter. Een samenwerking tussen Vilans en kenniscentrum Sport, met subsidie van ZonMw. Op basis van dit traject is de starterskit ontwikkeld: een praktische tool die zorgmedewerkers structuur biedt om bewegen te integreren in hun dagelijkse werk. Naar de starterskit

stappenplan bewegen

Stappenplan bewegen in de ouderenzorg

Naast de starterskit is er ook een stappenplan beschikbaar. Dit stappenplan helpt zorgorganisaties om bewegen stapsgewijs op te nemen in het beleid van de zorginstelling. In 6 stappen kun je beweegstimulering binnen jouw organisatie succesvol invoeren. Het stappenplan biedt veel kennis, inspiratie, instrumenten en voorbeelden. Bekijk het stappenplan

Video: waarom meer bewegen?

In dit filmpje vertelt beweegspecialist Marjon Dubelaar over haar ideaalplaatje als het gaat om bewegen in haar zorginstelling:

https://youtu.be/BLQS7y61GKc

Bewegen als onderdeel van verantwoorde zorg

Zorgorganisatie Amstelring vindt het belangrijk dat cliënten voldoende bewegen en dat het een onderdeel is van verantwoorde zorg. In 2015 hebben de locaties Scala (groepswonen) en De Makroon van Amstelring stappen gezet om bewegen meer te integreren in de dagelijkse zorg. Bewoners werden gestimuleerd om alledaagse activiteiten zoveel mogelijk zelf te doen: de afwas, was opvouwen en elkaar helpen. Irene Vermeulen, teamleider bij locatie Scala: ‘Vanuit de familie krijgen we positieve reacties: “Fijn dat er aandacht is voor bewegen en dat het ook anders kan dan het gymuurtje”. Meer bewegen heeft veel positieve effecten. Bewoners én zorgmedewerkers beleven er veel plezier aan.'

Lees meer

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.zorgvoorbeter.nl]





Op de hoogte blijven?

Meld je aan voor de gratis wekelijkse nieuwsbrief.

Bekijk nieuwsbrieven

Meer over Welbevinden en levensvragen