Zorg voor Beter gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer
Home Nieuws Nieuws Reflectietool biedt meer balans voor mantelzorgers

Familieparticipatie

Meer balans voor mantelzorgers // 14/09/2015

De publicatie 'Op weg naar vitaliteit' helpt mantelzorgers balans en inzicht te krijgen in hun situatie. De publicatie biedt een creatieve manier om te reflecteren op 4 thema's: lichaam, hoofd, hart en ziel. Het is een reflectietool in de vorm van zogenaamde 'landkaarten' en is tot stand gekomen met de inbreng van een aantal mantelzorgers.

mantelzorgMantelzorg: zwaar, moeilijk en belastend? 'Op weg naar vitaliteit' biedt een creatieve manier om te reflecteren op mantelzorg: met behulp van landkaarten. Je kunt deze landkaarten als beroepskracht gebruiken in het gesprek met mantelzorgers of je kunt er als mantelzorger zelf mee aan de slag. De kaarten zijn ingedeeld naar vier thema’s: lichaam, hoofd, hart en ziel. 
Download de publicatie Op weg naar vitaliteit (pdf) of bestel de publicatie voor 5 euro.

Video's mantelzorg en vitaliteit

In een serie video's vertellen mantelzorgers over hoe zij 'vitaal' blijven. De video's horen bij de publicatie 'Op weg naar vitaliteit' en zijn goed te gebruiken om het gesprek aan te gaan met mantelzorgers.

https://youtu.be/IkBNnKZVEIA

Bekijk alle filmpjes over Mantelzorg en vitaliteit op Youtube.

4 landkaarten: lichaam, hoofd, hart en ziel

'Op weg naar vitaliteit' biedt met de 4 landkaarten een sleutel naar een andere beleving van mantelzorg. De geografische namen op de kaarten weerspiegelen wensen, maar ook grenzen. Ze laten mantelzorgers stilstaan bij vragen als 'Hoe blijf ik gezond?' en 'Wat geeft mij houvast?' De lege kaarten in de bijlage laten ruimte voor eigen invulling en om je eigen verbeelding te laten spreken.

Elke kaart heeft een eigen thema, een perspectief van waaruit je naar mantelzorg kunt kijken:

  • Lichaam: gaat over de fysieke gezondheid en de balans tussen spanning en ontspanning.
  • Hoofd: gaat over persoonlijke ontwikkeling en het begrijpen van de (zorg)situatie.
  • Hart: gaat over sociale relaties, over het samen of juist alleen dingen doen.
  • Ziel: gaat over de betekenis die mantelzorgers geven of ontlenen aan de mantelzorg.

Lees meer op Zorg voor Beter

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.zorgvoorbeter.nl]





Op de hoogte blijven?

Meld je aan voor de gratis wekelijkse nieuwsbrief.

Bekijk nieuwsbrieven

Meer over Familieparticipatie