Zorg voor Beter gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer
Home Nieuws Nieuws 2018 maart Motiverende gesprekstechnieken voor gezonder leven

Persoonsgerichte zorg

Motiverende gesprekstechnieken voor gezonde leefstijl // 30/03/2018

Met motiverende gespreksvoering kun je ouderen op het spoor zetten van een gezonder leven. Anne Esther Marcus-Varwijk doet onderzoek naar hoe (wijk)verpleegkundigen dit toepassen, lees haar bevindingen.

Het bevorderen van een gezonde leefstijl is steeds meer de taak van (wijk)verpleegkundigen. Motiverende gespreksvoering is een bewezen effectieve gesprekstechniek voor het bevorderen van een gezonde leefstijl.(Wijk)verpleegkundigen zijn zich daarvan bewust, maar passen ze het ook toe? Onderzoeker Anne Esther Marcus-Varwijk doet promotieonderzoek naar de communicatie tussen senioren en gezondheidsprofessionals rondom het thema gezonde leefstijl.

Een praktijkvoorbeeld

Een voorbeeld uit haar onderzoek: een wijkverpleegkundige geeft voorlichting aan een mevrouw over het belang van een gezonde leefstijl. De mevrouw reageert met: ‘Ik loop nu tegen de zestig en zie in mijn omgeving mensen doodgaan aan longkanker die nooit in hun leven een sigaret hebben opgestoken. Dat zet mij aan het denken. Heeft het wel nut als ik zou stoppen met roken? En als ik stop, dan doe ik dat niet omdat mijn kinderen dat van me verlangen. Het moet mijn eigen besluit zijn.’

Gelijkwaardig gesprek

Verschillende scenario’s zijn mogelijk om als professional op deze casus te reageren. De verpleegkundige kan opsommen waarom roken schadelijk is en op de gezondheidsrisico’s wijzen. ‘Met deze aanpak bereik je nauwelijks verandering in iemands leefstijl’, legt Anne Esther uit. Succesvoller is het om vanuit een gelijkwaardige relatie samen te bespreken en te beslissen welke aanpassingen voor iemand haalbaar zijn om gezonder te leven.

Ontlokken motivatie

Het ontlokken van de motivatie bij ouderen is de opstap naar gedragsverandering. In het voorbeeld zou de wijkverpleegkundige kunnen zeggen: ‘Ik hoor u zeggen dat u zelf de keuze wilt kunnen maken om te stoppen. Niet omdat uw omgeving dat verlangt. Wat zou er voor u persoonlijk veranderen als u niet meer rookt?’ Deze vraag zet de cliënt aan het denken: ‘Ik ben dan minder buiten adem na een fietstocht en raak dat kuchje waarschijnlijk kwijt.’ Daarna ligt de weg open om samen met de cliënt te kijken naar concrete acties.

Te veel in de expertrol

De tussentijdse onderzoeksresultaten van Anne Esther laten zien dat verpleegkundigen nog wel eens de neiging hebben om zich op te stellen als expert. 'Ze proberen ouderen nog vaak te overtuigen en advies te geven zonder te vragen of ze dat ook wíllen. Binnen motiverende gespreksvoering is het juist de bedoeling dat je toestemming vraagt voor je een advies of informatie geeft. Dit onderdeel van partnerschap heeft nog wat meer aandacht nodig en raakt aan de vaardigheden om samen te werken en samen te beslissen met de oudere,' aldus Marcus-Varwijk.

Download onderzoek motiverende gespreksvoering verpleegkundigen (pdf)

Tip: meer training en coaching

Ook laat het onderzoek zien dat verpleegkundigen vaak alleen maar een korte training krijgen op dit gebied. Anne Esther pleit voor intensievere training en coaching, vooral over partnerschap tijdens het toepassen van de kennis en vaardigheden. Op 17 april geeft Anne Esther een presentatie voor zorgprofessionals op het seminar ‘gezonde leefstijl effectief stimuleren’ van de Universiteit Wageningen. Meer informatie over het seminar

Onderzoekspartners

Het promotieonderzoek van Anne Esther Marcus-Varwijk is een samenwerking tussen het lectoraat Innoveren met Ouderen van Windesheim, de Rijksuniversiteit Groningen, het Universitair Medisch Centrum Groningen en zorgorganisatie Espria. Lees meer over het onderzoek op de website van Windesheim.

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.zorgvoorbeter.nl]





Gratis nieuwsbrief

Meld je aan voor de gratis wekelijkse nieuwsbrief.

Bekijk nieuwsbrieven

Meer over Persoonsgerichte zorg