Video: Beweegvriendelijke wijk

Gepubliceerd op: 21-02-2017

Ouderen die in een groene en goed onderhouden buurt wonen met voorzieningen om de hoek, bewegen meer dan ouderen die niet in zo’n buurt wonen. Meer dan de helft van de Nederlandse kwetsbare ouderen heeft nauwelijks lichamelijke inspanning. Zo blijkt uit het promotieonderzoek van Astrid Schop-Etman aan het Erasmus MC (2017). Door meer te wandelen en fietsen, hebben ouderen minder last van functionele beperkingen in het dagelijks leven. Ze kunnen langer zelfstandig boodschappen doen, koken en reizen met het openbaar vervoer.

Ouderen die in een beweegvriendelijke buurt wonen, bewegen per dag bijna een kwartier meer dan ouderen die in een minder groene en beweegvriendelijke omgeving wonen. Dat is een aanzienlijk verschil, want meer dan de helft van de Nederlandse kwetsbare ouderen beweegt minder dan drie keer per maand op een lage intensiteit. Dat is bijvoorbeeld wandelen of tuinieren.

Bekijk de video 'Gezonder oud worden door beweegvriendelijke wijk':