Zorgvoorbeter.nl gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies.

www.zorgvoorbeter.nl

Thema: Depressie

Informatie over depressie

Over depressie

Folder Depressie bij ouderen

De folder Depressie bij ouderen (pdf) van het Fonds Psychische Gezondheid bevat tips voor degene die depressief is, maar ook voor de omgeving van een depressief persoon.

Boek Depressie, je kunt er iets aan doen

In het boek ‘Depressie, je kunt er iets aan doen’ van C.Linssen & Kok (Boon, 1998, 152 pag.) bespreken de auteurs de verschillende typen somberheid, waarom depressie een ziekte is en wat de klachten zijn. Daarnaast geeft dit boek veel praktische tips over hoe mensen een depressie zelf aan kunnen pakken: activering, een positieve manier van denken, ontspannings- en concentratieoefeningen. Een heel praktisch boek voor de cliënt en z’n naaste.

Over bewegen bij depressieve klachten

Folder Sportief bewegen met een depressie

De folder Sportief bewegen met een depressie (pdf) van o.a. GGZ Nederland bevat tips voor mensen met een depressie die door bewegen hun kwaliteit van leven willen verbeteren.

Goede voorbeelden van zorgorganisaties

Op de website van het Kenniscentrum Sport zijn goede voorbeelden te vinden van het stimuleren van bewegen in en door woonzorgorganisaties.

Colleges van Professor Erik Scherder

Professor Erik Scherder, hoogleraar Klinische Neuropsychologie aan de Vrije Universiteit, legt in 5 fantastische en begrijpelijke colleges uit waarom ouderen (en jongeren) hun hersenen jonger kunnen houden door bijvoorbeeld te bewegen of naar muziek te luisteren of te kauwen. Beluister de colleges op de website van de Universiteit van Nederland (gratis colleges van hoogleraren op internet).

Wil je hierop reageren?

Jouw reactie

Wil je een link invoegen in de tekst? Zet deze tussen []. Voorbeeld: [www.zorgvoorbeter.nl] of [http://www.zorgvoorbeter.nl]. Velden met een (*) zijn verplicht.