In Balans, PRIMO (Provinciaal Instituut voor Maatschappelijke Ontwikkeling), Noord-Holland
In Balans is een preventieprogramma/cursus die het probleem meerzijdig benaderd en is gebaseerd op t’ai chi principes. Het richt zich op een verbetering van de balans en mobiliteit van ouderen. Het programma is een combinatie van voorlichting en training en bestaat uit vier stappen.
Dit zijn de stappen:
- een informatiebijeenkomst
- vier voorlichtingsbijeekomsten van 2 uur
- eerste serie van 8 trainingsbijeenkomsten
- tweede serie van 8 trainingsbijeenkomsten
Door middel van voorlichting worden ouderen bewust gemaakt op het probleem. De fysieke training zorgt ervoor dat ouderen beter hun balans kunnen behouden en bij verlies dit makkelijker kunnen herstellen.
Doel
Voor deze cursus is het van belang dat verschillende instanties gaan samenwerken. Op lokaal niveau kan thuiszorg, die de cursus in het aanbod op neemt, gaat samenwerken met het lokale ouderennetwerk, waardoor werving van ouderen meer directe contacten oplevert. Verder is het ook belangrijk dat relevante landelijke instellingen (onderzoeksontwikkeling), het provinciale tussenniveau (ondersteuning) en de lokale instellingen (uitvoering) de handen ineen slaan.
Belangrijkste meerwaarde is dat er bij ouderen een toename in trefzekerheid in het dagelijks bewegen en lopen ontstaat wat de kwaliteit van leven bevordert en wat uiteindelijk volgens de literatuur resulteert in een afname van het aantal valincidenten. Dit is niet gemeten in dit project
Feiten en cijfers
In de periode maart tot september 2000 zijn vier pilots gehouden. Twee in Alkmaar en twee in de gemeente Beemster. Uit de effectevaluatie blijkt dat het programma een positief effect heeft op de balans en enkele mobiliteitgerelateerde parameters. Hiermee kan het programma bijdragen aan de preventie van valongevallen en behoud van zelfstandigheid. Onderzoek naar het effect van het programma In Balans op de incidentie van valongevallen is gewenst in aanvulling op de resultaten (project 2 heeft vergelijkend effect-onderzoek gedaan naar In Balans en daar komen positieve resultaten uit m.b.t aantal valincidenten).
De opgeleide docenten zijn zeer enthousiast. Er zijn inmiddels meer dan 100 cursussen/trainingen gegeven. De deelnemers zien over het algemeen vorderingen in hun functioneren maar hebben wel moeite met de lange duur van het programma (heel traject beslaat 3 a 4 maanden)
Contact en informatie
PRIMO-NH
Dhr. T. Duivenstein
Email: tduijvestijn@primo-nh.nl
Tel.: 0299-418700