Cursus ‘Op zoek naar zin’ helpt depressieve ouderen
Ouderen die de cursus ‘Op zoek naar zin’ hebben gevolgd, vertonen minder symptomen van depressie. Dat blijkt uit een recente wetenschappelijke studie. De cursus is daarom geschikt als preventiecursus voor ouderen met depressieve klachten.
Het Trimbos-instituut heeft de cursus ontwikkeld om depressieve klachten bij ouderen (55-plus) te verminderen. In twaalf bijeenkomsten gaat de cursist, aan de hand van het eigen levensverhaal, op zoek naar een rode draad in het leven. Het doel van de cursus is het vinden van zingeving en identiteit en het opdoen van positieve ervaringen.
Wetenschappelijke onderbouwing
Om de cursus wetenschappelijk te kunnen onderbouwen en daarmee een (nog) steviger plaats in de geestelijke gezondheidszorg te geven, heeft het Trimbos-instituut onderzocht of de cursus inderdaad het gewenste effect heeft. De effecten zijn vergeleken met een (controle)groep ouderen die alleen een minimale interventie heeft gekregen, namelijk de vertoning van de film ‘De kunst van het ouder worden’.
Goede resultaten
Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat na het volgen van de cursus depressieve symptomen inderdaad zijn verminderd, met name bij vrouwen en ouderen met klinisch relevante depressieve symptomen. Dit effect bleek niet waarneembaar bij ouderen die alleen de film hadden gezien. Zes maanden na afloop van de cursus was het effect nog steeds zichtbaar. Ook angstsymptomen bleken na het volgen van de cursus te zijn verminderd. Dit effect was echter ook waarneembaar bij de ouderen in de controlegroep.
Bron: Trimbos-instituut
Meer informatie
Trimbos webwinkel: ‘Op zoek naar zin. Een cursus voor ouderen met een chronische psychiatrische aandoening’ (handleiding en draaiboek)